タイミングのいい離婚報道

ＣＨＥＭＩＳＴＲＹの堂珍嘉邦（３５）離婚協議中という報道

堂珍は、現在話題の辻仁成が監督した映画『覚めながら見る夢』
で初主演を飾っている。その公開が５月なんですね

【楽天ブックスならいつでも送料無料】CHEMISTRY TOUR 2012 〜Trinity〜(2CD) [ CHEMISTRY ] 価格：3,600円（税込、送料込）

福山雅治の極秘の夢

福山雅治さん極秘でバーをしていたそうです

2005年にオープンしてから今日までの9年間秘密でした
いまも秘密なんですよね。
看板メニューは『長崎ちゃんぽん』と『皿うどん』のようです。

どちらも福山さんの生まれ故郷の長崎県ゆかりのものです（笑い）。

長崎の地酒なんかも用意していて、
本当に福山さんの趣味が反映されたお店ですよ

マシャファン必須♪お急ぎの方は速達便必須！▼初回限定グッズ[取寄せ][マフラータオル]付+フラ... 価格：4,968円（税込、送料込）

通販で選ぶマクロビオティック

圧倒的に多いのは、ダイエット関連と健康食品。

そんななかで最近注目株なのが、マクロビオティックです。

飽食な日本ですが、身も心も豊かに、必要な栄養だけ吸収して、旬の食材を旬
に頂き、自然界からの気も頂く。

マクロビオティックでは肉や卵、精製された砂糖などを極力控えることによって、
生活習慣病などのリスクを低減し、旬の食材を摂る事で、「素材そのもの」の味
を楽しむという、正に健康的な食事法なのです。

通販でも色々あります。多くて悩んでしまいます。

通販ではどんなものが一番スタンダード売れ筋なのか調べてみました。
有機JAS無農薬栽培穀物100％をバランス良くブレンドされた有機十二穀米。
マクロビオティックに玄米はかかせません。さらにブレンド米なのです。
毎日の強い味方です。

動物性原料・砂糖一切不使用のオリジナルレシピ（自宅で作るとなるとレシピは
絶対必要ですよね。）

国内産減農薬栽培野菜使用商品、やはり国産が安心。
産地直送が一番です。

手軽なマクロビオティック惣菜、たまには、手抜きもしたいです。でも、マクロビオティック食材の惣菜なので安心です。

玄米の持つ生命力や豊富な栄養を効果的に吸収できるよう、
玄米を弱火で長時間炒り上げたスープ、寒い時期や、胃腸が疲れたときは
強い味方。通販ではいりいろな種類があります。

マクロビオテックの定番の梅醤エキスに濃縮番茶を加えた飲み物
毎日飲む飲み物って大切。梅の緑茶なんて鬼に金棒って感じ。

などなどマクロビオティック関連食品だけを集めました。通販をするときに役立
ててください。

サプリメントと違った健康法です。やはり口に入る物から大切にしないといけま
せんね。

マクロビ レシピ

マクロビオテックのレシピがのっているサイトご存知でしたら　教えてください。
マクロビオテックのレシピがのっているサイトご存知でしたら　教えてください。(続きを読む)

しみ 美人手帳
嶋田真理子さん (18) 美肌 (102) コスメ (63) ボディーケア (91) 綺麗な人 (28) お茶・コーヒー (29) チョコレート・ココア (28) マクロビ (24) 無印良品 (17) はなまる (31) マツケンレシピ (8) アンチエイジング (50) デトックス (30) 漢方・薬膳(12) ダイエット ((続きを読む)

マクロビ 料理

club 任天堂
pasta en Nintendo el ao pasado.クラブ ニンテンドー から プレゼント が届いた。去年 任天堂 製品を沢山買ったご褒美 .... (続きを読む) (マクロビ倶楽部通信NO30【かんたん! レシピ 】さっぱり大根 サラダ CLUB T-DREAM今日の一押し情報集. 「大学受験1発合格の極意書」進学率100%の(続きを読む)

最近毎日30分以上のヨガを初めてから、食の好みが180度変わりました。それでマクロ...
最近毎日３０分以上のヨガを初めてから、食の好みが180度変わりました。それでマクロビ食のような食生活になってきているんですが、私は「今日はちょっとお昼炭水化物取りすぎたかな・・・？」ってときは夜炭水化物を抑えたり、カロリーも運動と食べ物とでうまく調整しだしました。以前は１日４食とか当たり前で、口が寂しいのでつねに何か食べてました。野菜もほとんど食べなかったし。和食なんて大嫌いでした。しかし雑誌の低炭水化物ダイエットやカロリーダイエットみたいなことを読んでいる内に、自分は健康のためにしているつもりでもこれってダイエットなのかなぁ？と不安になってきました。ダイエットの場合は長く続けるといけないという事も書いていたのですが、私がしていることってダイエットなんでしょうか？？(続きを読む)

マクロビ レシピ

今までのお取り寄せスイーツ その9
で美味しそうな マンゴースイーツフェスティバル2007開催中 です。さて、京都でマンゴー味のソフトクリームの 美味しいお店を探してみよかなぁ・・・ ブログランキング応援ぽちっと ...マクロビ抹茶フロート ...この夏はこれを食べなきゃ〜 と意気込んでいたスィーツ。これ目的で東京へ行ったってのもあるかも((続きを読む)

体質改善について教えてください。小学３年生の娘は篇桃炎や溶錬感染症・気管支炎...
体質改善について教えてください。小学３年生の娘は篇桃炎や溶錬感染症・気管支炎になりやすく毎月と言ってよいほど、小児科への受診をしています。最近、体質改善などと聞きますが娘も薬に頼らず、体質から改善したほうがよいでしょうか？何もわかりませんので、具体的に教えて頂けたらうれしいです。よろしくお願いいたします。軽い小児喘息もあります。(続きを読む)

マクロビ レシピ

しみ 美人手帳
嶋田真理子さん (18) 美肌 (102) コスメ (63) ボディーケア (91) 綺麗な人 (28) お茶・コーヒー (29) チョコレート・ココア (28) マクロビ (24) 無印良品 (17) はなまる (31) マツケンレシピ (8) アンチエイジング (50) デトックス (30) 漢方・薬膳(12) ダイエット ((続きを読む)

マクロビオテックのレシピがのっているサイトご存知でしたら　教えてください。
マクロビオテックのレシピがのっているサイトご存知でしたら　教えてください。(続きを読む)

マクロビ ブログ

体質改善について教えてください。小学３年生の娘は篇桃炎や溶錬感染症・気管支炎...
体質改善について教えてください。小学３年生の娘は篇桃炎や溶錬感染症・気管支炎になりやすく毎月と言ってよいほど、小児科への受診をしています。最近、体質改善などと聞きますが娘も薬に頼らず、体質から改善したほうがよいでしょうか？何もわかりませんので、具体的に教えて頂けたらうれしいです。よろしくお願いいたします。軽い小児喘息もあります。(続きを読む)

朝食をマクロビ食にしましょう
(なめこ、豆腐、ねぎ) ・玄米と白米の混合米(50:50) ・手作りの昆布佃煮 ・野菜炒め(人参、キャベツ、たまねぎ、ピーマン) これらマクロビ食を食べてから、家を出ます。朝4時に起きて、家を出るのは5時過ぎ。そして、家を出てからスタバ(続きを読む)

陰陽の判断

陰陽の判断は、相対的に行われます。なぜなら、私達にしても食材にしても、「陰のみ」や「陽のみ」では存在せず、必ず両方併せ持っているからです。

そのため、食材にしても人にしても、どの部分を見るかによって「陰」と「陽」が変わってきます。


体質を陰性あるいは陽性と安易に決めつけるのは正しくありません。

すべての人は陰性と陽性の両方を持っています。

その性質は常に変化しながら複雑な様相を呈しています。

まずは、陰陽の極端な食事を見直すことから始め、徐々に体質を中庸へと近づけて行きましょう。

あなたの体質の陰陽傾向

東洋には、陰陽という相反する二つの気、エネルギーが万物を創り出している、
とする世界観が古くからありました。マクロビオティックでは、この考え方を原理としながらも、
陰陽については独自に整理しています。


健康な状態を「陰陽」の観点から考えてみましょう 
「陰」と「陽」とは、この世の中の森羅万象を構成する２つのエネルギーです。

陰陽の性質を簡単にまとめると次のようになります。 

　陰とは　
遠心力　拡散　水分が多い　ゆるむ　寒い　身体を冷やす食品

陰は外に拡散していくエネルギーや状態のことをいいます。

「陰」は拡散的、遠心的、上昇的、静的、冷たい感じなどが当てはまります。
例えば、「女性」「精神」「Ka」「植物」「静脈」「頭」「左」「弛緩」「悲しみ」「紫色」「眠り」「空間」「死」
というものです。

 

 
　陽とは　
求心力　収縮　水分が少ない　しまる　暑い　身体を温める食品

陽は内にに収縮していくエネルギーや状態のことをいいます。

「陽」は収縮的、求心的、下降的、動的、熱い感じなどが当てはまります。
例えば、「男性」「肉体」「Na」「動物」「動脈」「手足」「右」「緊張」「怒り」「赤」「活動」「時間」「生」というものです。

このように陰と陽は対極をなしています。

地域や季節にも陰陽があります。
気温の高い地域や季節は陽のエネルギーが大きく、
気温の低い地域や季節は陰のエネルギーが大きいと言えます。