陰陽の判断

陰陽の判断は、相対的に行われます。なぜなら、私達にしても食材にしても、「陰のみ」や「陽のみ」では存在せず、必ず両方併せ持っているからです。

そのため、食材にしても人にしても、どの部分を見るかによって「陰」と「陽」が変わってきます。


体質を陰性あるいは陽性と安易に決めつけるのは正しくありません。

すべての人は陰性と陽性の両方を持っています。

その性質は常に変化しながら複雑な様相を呈しています。

まずは、陰陽の極端な食事を見直すことから始め、徐々に体質を中庸へと近づけて行きましょう。